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不吃早餐的危害

发表时间:2013-4-12 8:15:47

    有相当一部分年青人不习惯不喜欢吃早餐,由于不能及时给身体补充足够的血糖,肠胃消化系统的运动规律打乱容易导致。
    1、精力不集中,工作效率低,身体疲劳,反应迟钝,精神委靡不振。
    2、易患消化道疾病。
    3、胆固醇容易增高。
    4、易得胆结石。 
    5、易得肥胖病。
    6、皮肤干燥和贫血。
    7、易得心血管疾病。
来源:太康县委统战部